2025-03

2025年の春の甲子園、選抜高校野球に出場したポニーリーグ出身の選手を紹介していきます。

プロ野球選手の中でも圧倒的なパフォーマンスを誇る山本由伸選手。彼の強靭な投球フォームを支える要素のひとつに「ブリッジ」があります。ブリッジは、肩甲骨や股関節の可動域を広げ、投球時の力の伝達をスムーズにするために重要なトレーニングです。