身体に関して・野球トレーニング体幹とは？【トレーニング】幹を育てるか根を育てるか
体幹トレーニングという言葉がある文字通り体の幹を鍛えるということで様々なトレーニング方法がネットで調べても紹介されている体の幹とは何ぞやといえば体の芯と言い換えることができようそういう意味では体の見た目の大きさではなく見えない中身の部分をしっかりと強くするということである
身体に関して・野球トレーニング
身体に関して・野球トレーニング
身体に関して・野球トレーニング野球 素手とグローブでの捕球の違いを知った上でのグローブ選びを
本来飛んできたボール、ころがってきたボールを自然に捕れるフォームは素手で捕ろうとしたときであるはずです。しかし、グローブをはめてボールを捕ろうとすると身体は違う動きをしてしまいます。どちらが正しい捕球体勢でしょうか。
身体に関して・野球トレーニング野球 トレーニング 身体がつながる動きとは アイピーセレクトが求める力みのない動き
身体がつながるとは、どういうことなのでしょう？スポーツのパフォーマンスを上げるには、各部位の動きが個別に動かすよりも全体が一つにつながった動きをする方が効果が上がります。そのためには、何を意識してどのように取り組めばよいのでしょうか。
身体に関して・野球トレーニング野球の打撃練習 シャトルを使ったティーバッティングと利点
シャトルを使ったティーバッティングのメリット打つポイント（シャトルの先）が小さいのでしっかりとポイントをとらえないと羽の部分を打ったりしてしまいますそのためにインパクトの瞬間を見て顔を残す癖をつけれますし集中力も養えます
身体に関して・野球トレーニングメジャー挑戦の山本由伸投手も愛用の練習道具アイピーセレクト フレーチャって？
野球の投球練習用として今まではジャベリックという道具を使って練習されていましたがアイピーセレクトからフレーチャという専用の道具が発売されました